ОДИН МИГ. ОДИН ВЫБОР. ЦЕЛАЯ ЖИЗНЬ.

Общественный фонд "Өмір Life" создан, чтобы спасать жизни

Узнать о Коде Поддержать проект

ТРИ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ КАТАСТРОФЫ

А вы застрахованы от несчастных случаев или ДТП? Чувствуете ли вы себя социально ответственным в вашем окружении?

Психологическое состояние

90% трагедий вызваны не внешними факторами, а состоянием человека: гневом, невнимательностью, беспечностью.

Превышение скорости

Превышение скорости, необдуманные слова, рискованные действия — всё это шаги к необратимым последствиям.

Нарушение ПДД

Отвлечение на мелочи в критический момент равносильно движению с закрытыми глазами навстречу опасности.

РЕШЕНИЕ В ВАШЕМ СОЗНАНИИ: ЦВЕТОВОЙ КОД КУПЕРА

Ответ на корень всех бед. Психологический разбор по цветовому коду Купера.

Это простая система, которая помогает вовремя распознать опасность и управлять своим состоянием, чтобы принять верное решение.

БЕЛЫЙ

Беспечность

ЖЕЛТЫЙ

Спокойная бдительность

ОРАНЖЕВЫЙ

Направленная настороженность

КРАСНЫЙ

Реагирование на угрозу

Изучить Код подробно

Визуальный алгоритм безопасности

От понимания проблемы к практическому решению. Посмотрите, как взаимосвязаны психологическое состояние и реальные ситуации.

1. Состояние: Тест на внимательность

Наше психологическое состояние напрямую влияет на то, что мы замечаем. В "белом коде" беспечности мы упускаем важнейшую информацию. Пройдите тест, чтобы увидеть это в действии.

2. Последствие: Невидимая опасность

Невнимательность за рулем создает "слепые зоны" не только вокруг автомобиля, но и в нашем восприятии. Этот ролик показывает, к чему это может привести.

3. Инструмент: Верните контроль

Когда вы чувствуете стресс ("красный код"), простая дыхательная техника "Квадрат" может вернуть ясность ума и спасти от неверного решения.

4. Результат: Осознанный выбор

Осознанность — это ежедневный выбор, который спасает жизни. Понимание своего состояния дает вам силу сделать правильный выбор в критический момент.

Практический Инструмент для «Кода Красный»

Когда эмоции захлестывают, верните контроль с помощью метода «Квадратного дыхания». Простая техника спецназа для быстрого успокоения ума и тела.

1. Вдох

Медленно вдохните через нос, считая до 4.

2. Задержка

Задержите дыхание на 4 секунды.

3. Выдох

Спокойно выдыхайте через рот, считая до 4.

4. Задержка

Снова задержите дыхание на 4 секунды. Повторите.

Твой Выбор Определяет Будущее

Путь Игнорирования

Штрафы, кредиты, долги
Конфликты, тюрьма
Болезни, инвалидность
Потеря себя и жизни

Путь Осознанности

Успех, уважение
Гармония в отношениях
Здоровье и благополучие
Контроль над своей жизнью

Ценности, Которые Мы Развиваем

Ответственность

Понимание последствий своих действий для себя и окружающих.

Компетентность

Постоянное совершенствование своих навыков, будь то вождение или общение.

Честность

Быть верным себе и другим, признавать свои ошибки для роста.

Решительность

Способность действовать спокойно и правильно в критической ситуации.

Стрессоустойчивость

Сохранение самообладания и ясности ума под давлением.

Уважение

Отношение к другим как к себе, создание безопасного пространства.

НАША МИССИЯ — ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Фонд «Өмір Life» стремится кардинально снизить уровень агрессии и трагедий в обществе. Мы не просто говорим о проблемах — мы даем работающие психологические инструменты, чтобы каждый человек мог взять ответственность за свою жизнь и жизни окружающих.

Узнайте больше о проекте

СТАНЬ ЧАСТЬЮ ПЕРЕМЕН

Изучить

Распространите ответ на корень всех бед. Освойте Код Купера и другие техники, чтобы защитить себя и своих близких.

Начать обучение

Поддержать

Ваш вклад поможет нам создать новые обучающие материалы и донести их до миллионов.

Сделать вклад

Сотрудничать

Если вы представляете бизнес или медиа — станьте нашим партнером в построении безопасного общества.

Связаться с нами